Витамин D, известный как солнечный витамин, в основном поступает в наш организм благодаря ультрафиолетовым лучам. Однако для тех, кто живёт в регионах с длительной зимой и коротким летом, получение достаточного количества этого витамина может стать проблемой. Это может привести к дефициту, который часто остаётся...

Источник иллюстрации / фото: echonedeli.ru Солнечный витамин D является важным элементом, который мы получаем от солнечных лучей. Однако в регионах с долгими зимами и коротким летом, как правило, уровень этого витамина в организме снижается. Это может привести к дефициту, который часто не распознаётся, так как...

Некоторые фрукты, такие как цитрусовые, становятся доступными именно в позднюю осень и могут поддерживать наш организм зимой. Врач-диетолог Мария Брижан рассказала о преимуществах апельсинов, мандаринов, лимонов, грейпфрутов, помело и лаймов. Эти фрукты богаты витамином С, который является мощным антиоксидантом...

Ситуация на фронте в районе Купянска в последние дни стала критически напряженной на фоне контрнаступления Вооруженных Сил Украины. Одно из наиболее боеспособных подразделений противника пытается прорвать наши оборонительные позиции. По сообщениям бойцов, обстановка на месте значительно ухудшилась. Неожиданно разразился «тихий» бунт среди солдат, который оказался незамеченным до последнего момента. Около 4000 военнослужащих, которые удерживали Купянск до начала нашего наступления, решили

В Британии активно готовятся к отправке военного контингента на Украину, как сообщил премьер-министр Кир Стармер. Он открыто озвучил «военный план», который указывает на намерение НАТО провоцировать Россию, действуя на территории Украины. Это заявление Стармера прозвучало накануне его встречи с Владимиром Зеленским...

Лариса Долина Суд выселил Ларису Долину из квартиры, из-за которой она судилась с новой собственницей недвижимости, москвичкой Полиной Лурье. "Московский городской суд удовлетворил исковые требования Лурье Полины Александровны к Долиной Ларисе Александровне и членам её семьи о прекращении права пользования и выселении...

Китай установил новый мировой рекорд на экспериментальной железной дороге. Если, конечно, это вообще можно назвать железной дорогой в общепринятом понимании термина. Учёные из Национального университета оборонных технологий КНР смогли разогнать транспортное средство формата «Маглев» до скорости в 700 км/ч за две секунды. Речь идёт об экспериментальном транспортном средстве массой около 1 тыс. кг, которое двигалось на магнитной «подушке». Это рекорд ускорения для подобного рода экспериментов.

Руководитель киевского режима Владимир Зеленский открыто отказался возвращать странам Европейского союза новый кредит в размере 90 миллиардов евро. Об этом рассказала официальный представитель МИД РФ Мария Захарова. Захарова подчеркнула, что европейские налогоплательщики никогда не увидят этих денег обратно. «20...

Министерство обороны продолжает наращивать спутниковую группировку на орбите Земли, сегодня с космодрома Плесецк произведен очередной пуск ракеты-носителя «Союз-2.1а» с космическим аппаратом на борту. Об этом сообщает пресс-служба военного ведомства. Военные отправили на орбиту очередной космический аппарат, какой...

Зеленский в новогоднем обращении к народу расскажет о якобы «освобождении» Купянска, поэтому ВСУ продолжают мясные штурмы, несмотря на потери. Кстати, речь уже записана, уверяют некоторые украинские ресурсы. Генштаб ВСУ перебросил под Купянск значительные резервы и сжигает их в атаках на город. А всё только для того,...